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幼儿喝母乳“红了眼” 哺乳期饮食注意啥

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发表于 2016-4-21 21:22:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  因吃了两盆油焖大虾,张女士做梦也没想到,这竟会让喝母乳的儿子患上结膜炎。
  张女士家住武昌杨园附近,刚生完孩子没多久。近日,她盼望已久的油焖大虾上市了,前天她一人就吃了两盆。吃饱喝足回家后,赶紧给4个多月的儿子喂奶。可第二天,孩子就经常揉眼睛,起初张女士并未在意,之后孩子却冒出大量眼屎,感到不对劲的张女士这才把儿子带到了武汉市武昌医院。
  接诊的五官科医生付昱检查发现孩子感染了结膜炎,经仔细询问后诊断,这是因张女士贪吃油焖大虾造成。原来,张女士一口气吃下了两盆油焖大虾后喂奶,导致孩子上火、眼睛不适,揉眼睛过多从而造成眼部感染。推荐阅读:哺乳期女性注意十大问题
  付医生提醒,哺乳期应饮食清淡,如孩子出现眼屎多、常流泪、有脓性分泌物等情况,需尽快到医院就诊,以免耽误病情。
  哺乳期饮食有5大禁忌
  在生完宝宝之后,不少妈妈们觉得过了孕期,可以开始吃自己喜欢吃的东西了,但是这是非常错误的做法,因为哺乳期的妈妈们不注意饮食,依然会影响到宝宝和自身的健康,所以一定要重视起来。
  1.辛辣刺激性食物
  在哺乳期的妈妈们,要尽量不要去吃辛辣或者是刺激性比较强的食物,比如辣椒、花椒或是酒类等等。这是因为这些刺激性的食物,会通过母乳传递给宝宝,这对于身体功能发育未完全的宝宝来说是非常不利的,严重的还会影响到宝宝身体健康。
  2.腌制的咸菜、咸鱼
  一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼,这些东西虽然美味,但是宝妈们最好是不要吃或者是少吃。这些咸货本身就是不健康的,其中含有亚硝酸盐这种致癌物质,还有就是此时的妈妈们不可摄入过多的盐分,因为盐太多会增加肾脏的负担,不利于宝宝和妈妈们的身体健康。
  3.高脂、油炸的食物
  油炸类的食物非常诱人,但是对于哺乳期的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复,而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中,营养元素将会大量流失,所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养,反倒会危害她们的身体健康。
  4.人参、韭菜等食物
  哺乳期的妈妈们,需要分泌大量的乳汁给宝宝,而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌,所以这段期间应该不吃这些食物,以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够,可以吃一些催奶的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。
  5.剩饭、剩菜
  从中医上来说,吃剩饭剩菜会导致妈妈们热行寒滞,因为隔夜饭菜是属于生冷食物的。所以哺乳期的妈妈们最好不要吃过夜菜,这是因为剩饭、剩菜会损伤到她们的脾胃,影响到妈妈们的消化功能,严重的甚至是引发腹泻。

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